Fakta o chrápání
Chrápání a intimní život
Chrápou muži i ženy?
Uvádí se, že chrápe přibližně čtvrtina mužů a 15% žen. Chrápání přibývá s věkem a nad 60 let chrápe už více než polovina mužů a téměř polovina žen. Ale často se chrápání objevuje i u velmi malých dětí. U nich je nejčastější příčinou obstrukce v horních cestách dýchacích, která je způsobená zvětšenou „nosní mandlí“ či krčními mandlemi. Mezi dospělými jsou hlučným spánkem velmi často postiženi lidé s nadváhou a obezitou, konzumenti alkoholu a kuřáci.
Chrápání může zabít Váš sexuální život.
Dle průzkumů chrápání ničí sexuální život jednoho ze čtyř manželských párů. 25% párů spí odděleně, aby se vyhnuly nepříjemnému zvuku, který chrápání přináší. Polovina párů připouští negativní vliv chrápání na jejich společný život.
Sexuální výkonnost lidí, kteří chrápou je nepříznivě ovlivněna.
Anglický průzkum 5.000 lidí Dr.Madaniho, kteří chrápou dokazuje sníženou sexuální výkonnost.
Chrápání a vaše zdraví
Je chrápání škodlivé?
Chrápání je závažnou poruchou, a to hned v několika ohledech. Jednak jde o komplikaci řekněme v oblasti sociální. Mnohokrát rozdělilo chrápání partnery nejprve do oddělených ložnic a nakonec zcela. Hlasité noční projevy při spánku ale komplikují i takové banální záležitosti, jako jsou vícedenní návštěvy nebo spaní ve společných hotelových pokojích například o dovolené. Někteří lidé se kvůli chrápání raději uzavřou doma.
Ale nepříznivé je chrápání i z hlediska zdravotního. Chrápající člověk trpí pocitem nevyspání, bolestmi hlavy, poruchami paměti, erekce apod. Nejzávažnější je chrápání, při němž dochází i na několik desítek vteřin k přestávkám v dýchání (spánková apnoe) a tím k nedostatku kyslíku, který je nezbytný ke správné funkci mozku i srdce. Když je při zástavě dechu kyslíku méně, srdce musí pracovat intenzivněji, třeba až trojnásobně. Zvyšuje se krevní tlak a to může vést až k prasknutí cévy v mozku s trvalými následky nebo dokonce smrtí.
Mezinárodní výzkum dokazuje, že lidé, kteří chrápou, mají podstatně sníženou kvalitu života.
Chrápání může způsobovat sníženou kvalitu života formou kardiovaskulárních onemocnění, vysokého krevního tlaku a předčasného úmrtí.
U žen, které chrápou je riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění dvojnásobné.
Americký výzkum ohledně chrápání a vážných kardiovaskulárních onemocněních, vykonaný cca 72.000 zdravotními sestrami, který řídil Dr. Frank Hu z univerzity Harvard School of Public Health v Bostone, Massachusetts, ukazuje podstatně vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění mezi ženami, které chrápou.
Lidé, kteří chrápou, trpí třikrát více bolestmi hlavy a migrénami.
Skupina vědců z institutu National Institute of Aging v Marylande sledovala notorické chrápání 206 osob s chronickými bolestmi hlavy a 507 osob s občas se vyskytujícími bolestmi hlavy. Celkově se notorické chrápání vyskytovalo 3krát více u pacientů s bolestmi hlavy, než u pacientů, kteří byli ve skupině kontrolovaných pacientů.
Chrápání je spojováno s rizikem následných onemocnění mezi těhotnými ženami.
Australský výzkum naznačuje spojitost mezi chrápáním a zvýšeným rizikem následných onemocnění ve skupině těhotných žen.
U chronicky chrápajícího člověka může vzniknout syndrom obstrukčního apnoe (OSAS).
Studie dokazují, že u většiny pacientů s chronickým chrápáním mohou vzniknout poškození hltanových aferentních a eferentních nervových vláken. Tato poškození mohou způsobit selhání horních dýchacích cest při OSAS. Protože není známo, u kterého chronicky chrápajícího člověka může vzniknout OSAS, doporučuje včas zahájit léčbu chrápání.
Manžel a otec zemřel po operaci, která měla odstranit problém s chrápáním.
Nor Knut Edland se rozhodl, že podstoupí operaci, aby se zbavil chrápání. Devět dní po operacích manžel i otec zemřel.
